À cours de temps pour cuisiner? Un poulet style rôtisserie
de l’épicerie peut être d’une précieuse aide! Déjà cuit, il est prêt à être
utilisé de la façon que vous le désirez… Il s’agit tout simplement de retirer
la peau avant de le manger afin d’éviter de manger des matières grasses
inutiles! Petite astuce : enlever la chair lorsque le poulet est encore
chaud est tellement plus simple!
Voici quelques idées rapides de comment vous pouvez
l’apprêter. Sinon, laissez aller votre créativité!
Salade césar et poulet
Laitue romaine, poulet en morceaux, croutons, champignons,
parmesan fraîchement râpé, vinaigrette césar
Sandwich au poulet
Bagel au sésame (ou pain de votre choix), sauce à salade
réduite en matières grasses, poulet coupé en tranche, bébé épinard
Pizza poulet et pesto
Pain naan ou pain pita à grains entiers, pesto de basilic,
poulet, oignons tranchés, tomates séchées, tomates cerises, fromage mozzarella
allégé
Fajitas
Tortillas, poulet, salsa, guacamole, fromage cheddar râpé,
oignons, olives noires
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